Spécial Covid19
Nous traversons pour la première fois de notre histoire une période inédite. Une période de confinement forcée.
Pour beaucoup d’entre nous, Nous nous sentons privé de notre liberté et nous avons dû réinventer notre façon de travailler avec le télétravail que certains connaissaient déjà mais pas avec la présence des enfants. Vivre h24 avec nos conjoints et nos enfants peut créer des tensions. Plus de bulles d’air… Paradoxalement, nous n’avons plus de contacts sociaux avec le reste de notre famille, nos amis et nos collègues et ce lien social nous manque. D’autres sont au front depuis le début du confinement avec la peur au ventre d’attraper le virus et sont parfois confrontés à la mort de patients. Une dernière catégorie ne peut pas travailler et voit avec horreur les charges diverses augmenter et aucune ou peu de rentrés. D’autre émotions apparaissent alors la peur, l’ennui, la frustration.
Le bilan de cette expérience c’est que vous ressortez de ce confinement, fatigué, stressé, avec un coup de blues, voir un état dépressif et peut être avec des kilos en trop. Vous vous posez peut- être aussi des questions sur votre avenir, ce que ça va changer pour vous. Vous avez peur quant à l’avenir de votre entreprise et de votre travail. Cette expérience vous a aussi fait réfléchir sur votre avenir. Ce n’est pas encore clair dans votre esprit, mais vous savez que vous ne voulez plus du monde d’avant.
Je viens également du monde de l’entreprise avec un parcours de plus de 20 ans dans la Finance, j’ai ensuite décidé de me réorienter. J’accompagne aujourd’hui depuis plus de 15 ans le changement des personnes individuellement ou en couple et dans les. Je peux vous aider suite à ce bouleversement que nous vivons à diminuer votre stress et éviter un burnout, dans votre demande de perte de poids, afin d’améliorer les relations familiales. Je peux également vous accompagner pour trouver la nouvelle vie qui vous conviendra à l’avenir.
J’utilise différents outils à cet effet l’hypnose PTR, la thérapie brève et stratégique et je suis également Professional Certified Coach.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.